A Mais Saúde nasce da vontade de cuidar melhor.
Somos um gabinete de fisioterapia em Angra do Heroísmo onde o conhecimento técnico anda lado a lado com a presença humana — porque acreditamos que não há bons resultados sem escuta, nem recuperação sem confiança.
Conheça a nossa abordagem
Cuidamos de cada corpo como único.
A Mais Saúde é um gabinete de fisioterapia pensada para devolver tempo ao corpo e presença ao cuidado. Trabalhamos com sessões individuais, avaliação rigorosa e um ambiente sereno onde o ritmo da natureza inspira a recuperação.
Selecionamos técnicas baseadas em evidência e adaptadas à sua realidade.
O objetivo é simples: menos dor, mais movimento e mais saúde.
Fisioterapia
Avaliação e tratamento em diversas condições músculo-esqueléticas, neurológicas e respiratória pediátrica. Técnicas manuais, exercício terapêutico e educação em dor — para recuperar função e prevenir recidivas.
AquaCare
Sessões em meio aquático para bebés e crianças, com estimulação motora e sensorial, respiração e relaxamento. Uma experiência segura, tranquila e acompanhada.
Drenagem linfática e pressoterapia
Alívio de pernas pesadas/cansadas ou com edema associadas à retenção de líquidos e problemas circulatórios. Combinação de drenagem manual e pressoterapia, indicada em pós-cirurgia, gravidez e períodos de maior inchaço em especial nas estações mais quentes.
Avaliação funcional e performance
Exercício terapêutico
Sessões orientadas individualmente ou em pequenos grupos, após avaliação prévia. Indicado para dor crónica, osteoartrose, fibromialgia, Parkinson e mobilidade sénior.
COMO FUNCIONA
Como começamos a cuidar de si
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1
Avaliação com tempo
Ouvimos o seu corpo e a sua história
Na primeira sessão avaliamos o seu caso com calma: queixas, contexto, objetivos e movimento. Aqui não há pressa — há escuta e análise cuidada. -
2
Plano adaptado a si
Cada corpo é único. O plano também.
Definimos um plano de intervenção baseado em evidência, ajustado à sua realidade, ritmo e necessidades. Técnicas manuais, exercício terapêutico e educação fazem parte do processo. -
3
Acompanhamento contínuo
Cuidar é acompanhar, não é largar
Ao longo das sessões, o plano é revisto e ajustado. O objetivo é ganhar autonomia, reduzir dor e devolver confiança ao movimento — passo a passo.
CUIDAR COM PRESENÇA
Colocamos o seu cuidado em primeiro lugar
Na Mais Saúde, acreditamos que cuidar vai muito além de tratar sintomas.
Cada pessoa chega com uma história, um corpo e um ritmo próprios — e é a partir daí que começamos.
Trabalhamos com fisioterapia baseada em evidência, tempo para ouvir e acompanhamento próximo. Aqui, o toque é consciente, o movimento é respeitado e o cuidado acontece com presença.
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O que dizem os nossos pacientes
"As minhas sessões de fisioterapia com a Raquel são únicas. Tratam as falhas do corpo, da mente e dos sentimentos. São surpreendentes e perfeitas para mim."
AF
70 anos
“Na verdade não sei como escrever mas digo que tens sido uma boa ajuda em todas as dores que tenho tido. Coluna anca e perna nos Pilates tem sido um espetáculo saio de lá leve”
MJS
68 anos
“Conheci a Raquel quando iniciei as aulas de pilates, depois, como fisioterapeuta. Foi sempre muito atenciosa e soube ouvir as queixas de dores, quer musculares, quer de articulações. A evolução tem sido fantástica. Recomendo.”
MCC
60 anos
“Recorri à Mais Saúde e à Raquel em particular por problemas num ombro, num joelho, cervical e lombar. Fui, sempre recebida por uma profissional competente, simpática e sobretudo atenta aos pacientes. Prático Pilates com a Raquel desde há quatro anos e também aí encontrei a profissional competente, atenta a cada aluna e aos seus problemas.”
GHL
60 anos
“Recomendo com toda a confiança a fisioterapeuta Raquel Silva. Para além da sua competência profissional, destaco a forma cuidadosa, atenta e humana com que sempre me acompanhou nas situações em que necessitei. Demonstra também uma grande preocupação em acompanhar a evolução do processo de recuperação, solicitando regularmente feedback. A sua forma de trabalhar transmite confiança e contribui significativamente para uma recuperação eficaz.”
SM
40 anos
“Acordar com dores de costas e com uma articulação com tendinite fez-me interessar por Pilates clínico. Como encontrei na minha zona de residência não pensei 2 vezes. Inscrevi-me e permaneço porque já não tenho as mesmas queixas.
Para além do bem-estar físico as aulas de Pilates da Clínica são muito divertidas, ajudam a descomprimir. Recomendo vivamente:exercício + diversão.”
SRM
43 anos
